Få hjälp och stöd

Det finns hjälp att få! Här är några idéer om vad en kan göra i en jobbig situation.

Maila väldigt gärna oss på diskriminering@rfslungdom.se om du vill prata om hur du kan göra, vill fråga något eller saknar något på den här sidan. Vi svarar så snart vi kan och arbetar på vardagar. Vi kommer aldrig säga till någon att du har hört av dig om du inte själv vill det. Vi är på din sida.

Vill inte leva

Om du har tankar att du inte vill leva eller är orolig för någon annan som känner så kan du chatta eller maila anonymt med Självmordsupplysningen eller ringa Nationella hjälplinjen. Om du mår dåligt kan du också ringa Vårdguiden 1177 eller 112.

Nationella hjälplinjen

Akut hjälp (öppet 13-22 alla dagar)
Ring 020-22 00 60
https://www.1177.se/Stockholm/Om-1177/Om-Hjalplinjen/

Självmordsupplysningen

Anonym chatt och mail (öppet 19-22 vardagar)
https://mind.se/sjalvmordsupplysningen/

Vårdguiden 1177

Svarar på frågor om var du kan få vård och hjälp (öppet 13-22 alla dagar)
Ring 020-22 00 60

SOS Alarm

Akut hjälp om du inte mår bra
Ring 112

Utsatt för brott

Om du är utsatt för brott kan du nå polisen på telefonnummer 112 (akut) eller 114 14 (inte akut). Ifall du är osäker på om du vill kontakta polisen eller vill ha hjälp med det kan du prata med RFSLs Brottsofferjour. De kan också hjälpa till med kontakt med sjukvården eller socialtjänsten.

RFSLs Brottsofferjour

Ger råd och hjälp om du blivit utsatt för brott
Ring 020-34 13 16
http://www.aldrigokej.se/ eller http://www.rfsl.se/brottsoffer/

Vill du ha kontakt med någon som har koll på HBTQ?

Om du vill prata med någon som har koll på HBTQ kan du chatta anonymt med en mentor. Alla mentorer vet hur det är att vara homosexuell, bisexuell, trans eller queer.

HBTQ-kojan

http://www.hbtqkojan.se/

Har du frågor om könsidentitet eller trans?

På transformering.se kan du hitta fakta om trans, information om vad olika ord betyder och svar på vanliga frågor.

Transformering

http://transformering.se/
trans@rfslungdom.se

Andra frågor

Maila diskriminering@rfslungdom.se